ビューティーストレッチ

申込はこちら

🈸2月11日より

開催日時 4月13日、20日、27日、5月11日、18日、25日、6月1日、8日、15日、22日、29日、7月6日、13日、9月7日、14日(全月曜日・15回)
9:35から10:35まで
場所 体育室
対象・定員 一般80名(先着)
参加費 4000円(全15回分、傷害保険費含む)
内容 主に、マットを使ってのストレッチにより体幹を鍛えることでしなやかな能力を養い、正しい姿勢へと導きます。
持ち物 運動用の靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
受付開始日 2月11日(火)