健美操

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🈸2月11日より

開催日時 4月16日、23日、5月7日、14日、21日、28日、6月4日、11日、18日、25日、7月2日、9日、9月3日、10日、17日(全木曜日・15回)
11:45から12:45まで
場所 体育室
対象・定員 一般80名(先着)
参加費 3000円(全15回分、傷害保険費含む)
内容 呼吸・身体・精神の3つを調和させ、身体のバランスを整えることで、全身の血液の流れを良くし、自然治癒力を高めます。
持ち物 運動用の靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
受付開始日 2月11日(火)