リフレッシュシニア体操

今年度の体操は抽選となります。
7月31日(土)までにお申し込みください。結果発表は8月2日(月)です。
※WEB申込の方はメールが2回届きます(自動配信と地区センターからの返信メール)。
体操の受付番号は2回目の地区センターからのメールに記載の番号となりますのでご注意ください。

申込はこちら

リフレッシュシニア体操チラシ画像

 

開催日時 9月13日、27日、10月4日、11日、18日、25日、11月1日、8日、15日、22日、29日、12月6日、13日
2022年1月17日、24日、31日、2月7日、14日、21日、28日(全月曜日・20回)
13:15から14:45まで
場所 体育室
対象・定員 65歳以上50名(抽選)
参加費 3000円(全20回分、傷害保険費含む)
内容 スローストレッチ(ゆっくり体操)は年配者のこころと体の健康増進に最適です!

青葉区の平均寿命が男女ともに全国で上位なのは、お出かけ、交流、体操と地域の催しに参加される方が多いからかもしれません…ね?!多くの皆様のご参加をお待ちしています。

持ち物 ヨガマット(なければバスタオルでも可)
運動用の靴、水分補給用の飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装
受付日 ~7/31(土)
抽選結果発表 8/2(月)10:00
支払日 8/20(金)~8/31(火)