【新】自主体操11月よりスタート決定!

月曜日【2コース】と木曜日【3コース】

お待たせしておりました自主体操ですが、11月より下記内容で実施することが決まりました。

【月曜日コース】

  • ビューティーストレッチ
  • リフレッシュ・シニア健康体操

【木曜日コース】

  • 健康づくり体操
  • 健美操
  • ZUMBA®GOLD

月曜日コースの方は11月1日(月)、木曜日コースの方は11月4日(木)が初日となります。日程は月曜・木曜コースとも、既にお知らせしております日程に、3月に一回分を増やしたスケジュールとなっております。大きな変更はございませんのでご了承ください。

お支払いが未だの方は、10/15(金)から10/25(月)の間にお手続きをお願いいたします。この期間内にお手続きが無い場合は参加される意志がないものとさせていただき、キャンセルをさせていただきますのでご注意ください。尚、お手続き期間が短いので、ご都合がつかない場合は藤が丘地区センターまでご連絡ください(℡045-972-7021)。

また、予定していました回数が、20回から15回に変更となり金額が変わっておりますので返金がございます。既にお支払いの方はご都合の良いときに下記金額のお受け取りをお願いいたします。

【返金金額】

  • ビューティーストレッチ:1000円
  • リフレッシュシニア体操:500円
  • 健康づくり体操:500円
  • 健美操:500円
  • ZUMBA®GOLD:500円

尚、定員に満たない場合も、コロナウィルス感染拡大防止のため再募集は行なわないこととなりました。内容がコロナウィルス感染状況で大きく変更となり、皆さまには大変ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い申し上げます。

有酸素運動について

11月8日(月)11時より「有酸素運動」が始まります。日程は下記の通りです。

こちらの体操は、当日に申し込みをして参加する体操です。ご参加希望の方は、動きやすい服装でお越し頂き、10時55分までに受付と支払いを済ませてお待ちください。時間厳守ですのでご協力をお願いいたします。当日の流れは下記の通りです。

  1. 指定の申込用紙に氏名と電話番号をご記入ください(受付に用意してあります)
  2. 申込用紙を提出し、参加費300円をお支払いください。
  3. 11時に体操が始まります。準備が整いましたら体育室でお待ちください。
  4. 11時を過ぎますとご参加はできません(扉が閉まります)

※申込用紙は多めにご用意しますので、続けてご参加される方は次回からはご自宅でご記入してお持ちください。

コロナウィルス感染拡大防止を考え、他の自主体操5コースのキャセル待ちなどの再募集はいたしませんので、是非こちらの体操をご活用ください。